조세호, 99kg에서 날씬한 몸매로 변신 💪방송인 조세호가 최근 화제의 중심에 섰습니다. 그의 놀라운 다이어트 성공 비결이 공개되었기 때문인데요. 25일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 조세호는 자신의 다이어트 여정과 비법을 상세히 밝혔습니다. 과거 99kg에 육박하던 체중을 성공적으로 감량한 조세호. 그의 비결은 다름 아닌 '칫솔'이었습니다! 😮조세호의 다이어트 핵심 비법: 항상 칫솔 휴대식사 중간에 친구와 통화 후 양치결과: 배고픔 감소 효과 이러한 방법에 대해 게스트로 출연한 최형진 교수는 긍정적인 평가를 내렸습니다. 그는 '식사를 끝내지 않으면 허전하다'는 생각이 잘못된 믿음이라고 강조하며, 다른 일에 집중하거나 통화를 통한 '정신 승리'가 다이어트 성공의 열쇠라고 설명했습니다.장기..
